Дыхание вечности. Статья 1 «Хатха — йога в кармане»

Как освободиться от одышки, хронических головных болей и скачков давления не прибегая к лекарствам? Как получить драйв от каждого вашего вдоха, став все более активным, энергичным и бодрым? Как освободиться от хронической бессонницы, утомляемости, волн угнетения и депрессивных состояний, не прибегая к психотропным веществам? Как войти в неизведанные глубины своих спящих возможностей, обретая силу и могущество?

Такие разные, на первый взгляд, вопросы…А ответ один: перезагрузка программ мозга, управляющих нашим дыханием!

Дыхание – это не просто поступление кислорода в наши клетки. У бессознательно живущего человека дыхание работает как и у любого животного: растет нагрузка, увеличивается частота дыхания и поступление кислорода…Но кислород – отнюдь не только благо. Сжигаясь в энергетических котлах клетки (митохондриях!) кислород оставляет свободные радикалы, разрушающие организм. А таких «котлов» в каждой нашей клетке от 200 до двух тысяч. Поэтому чем тише мы дышим, чем меньше кислорода потребляем, тем лучше для нашего организма. Об этом в свое время много говорил и писал К.Ф. Бутейко.

Ибо основная функция дыхания, – это поддержка энергии жизни. На это и направлены множество систем дыхания типа хатха-йога. Правда, хатха-йогой желательно заниматься под руководством опытного инструктора. Иначе можно сорвать в организме что-нибудь…

Ребефинг, дыхание по Бутейко, система свободного дыхания, хатха-йога, — вот неполный перечень систем, где работа с дыханием направлена на здоровье и гармонию.

Однако любая система требует регулярности занятий. Не всегда есть на это время. И зачастую в жизненных обстоятельствах все, что добыл на занятиях, куда-то исчезает. В то же время дыханием своим мы пользуемся ежеминутно и ежесекундно. Попробуйте задержать дыхание и засечь время задержки! Заметили: мы не можем не дышать!   Я много десятилетий тому назад думал, нет ли, чего-нибудь такого простого, благодаря чему каждый вдох стал бы усилением потенциала энергии жизни в нас? Ведь каждый из нас уникален. Уникально работает и система дыхания каждого из нас! Нельзя ли, думал я, перенастроить программы нашего мозга таким образом, чтобы каждый человек в каждом вдохе мог достичь результатов, которые дает, к примеру, та же хатха-йога?

Изобрел давно. Обратил внимание на то, что при эмоциональных и физических перегрузках дыхание меняется. Если вы проследите, то обнаружите:  достигая некоего предела, происходит катарсис: ваше дыхание становится свободным, глубоким и одновременно тихим… «Сознательное дыхание», «Дыхание АТФ (АТФ-символ энергии жизни!)» или «Дыхание Брахмы», по- разному люди называют теперь эту систему.

Чем отличается «Дыхание АТФ» от известных? Вроде бы внешне ничем: трахея, легкие, грудная клетка, — в целом вся дыхательная система остается той же. Но…то, что вы получите на ВЕБинаре, всегда будет при вас,- дома, на работе, на улице. Каждый ваш вдох станет генерацией все более насыщенной энергии жизни, открывающей в вас буквально вселенские возможности! Нарастающее здоровье и состояние гармонии станут бонусом. Ибо дыхание, — это созданный природой Космоса инструмент обретения себя! Помните! Никто другой не может дышать за вас или для вас.

Заказать видеозапись веб-тренинга: «Дыхание вечности» можно по ссылке: http://shcolarazyma.ru/wppage/dyxanie-vechnosti/