Женское тело.

Работа на 2 ступени женского клуба АТФ «Счастье быть женщиной» в самом разгаре. На одном из занятий исследовали ценность женского тела и отношение к нему.

Как правило, именно в отношении к собственному телу накоплено масса искажений от безразличия до полного непринятия (сознательного или бессознательного) или до восприятия собственного тела как инструмента для достижения чего-либо (бонусов , повышения самооценки (вот похудею, сделаю операцию и все упадут или найду мужа), иногда можно встретить и культ тела от потакания ему во всём до «сверх идеи» здорового и идеального тела (речь именно о перекосе).

Отношения с собственным телом мы выстраиваем всю жизнь, начиная с раннего детства (иногда с внутриутробного периода), включая период «сложных отношений» с телом и собой в подростковом возрасте и до самого конца. Только женщине несколько сложней в этом вопросе в силу ещё и социокультурных факторов (у мужчин меньше проблем по этому поводу).

Дело в том, что ни в истории, ни в культуре практически не было ценности женщины и женского тела как уникального дара. Женщина и её тело часто воспринимались как товар, вещь, которые можно было купить, продать, обладать, наслаждаться и т.д. Женщины и к этому приспособились и даже научились пользоваться и манипулировать своей красотой и телом (иногда чтобы выжить). Женщина не принадлежала сама себе. Было ещё отношение к женщине и её телу как к чему-то грязному, греховному, недостойному, постыдному. Единственной ценностью женщины была её внешность и способность давать новую жизнь. Бессознательно женщина несёт эту информацию в себе и сейчас (тело как информационный носитель с разными видами памяти (биологической, родовой, реинкарнационной, эволюционной, социокультурной).

В результате всех накопленных искажений, и сегодня у многих женщин часто нет адекватного восприятия, принятия себя и своего тела. Есть забота о внешности, часто сопровождаемая стремлением усовершенствовать внешние параметры под определенные стандарты красоты. Мотивация разная – чтобы понравиться другим, поднять самооценку, соответствовать и т.д. Есть стремление выглядеть моложе (именно выглядеть). Иногда есть и перекос в другую сторону – восприятие женщиной себя только как красивой оболочки (через призму внешнего совершенствования, без учёта внутреннего содержимого).

С одной стороны, внешность — это здорово и важно, с заботы о внешнем виде иногда начинается и забота о теле в принципе. Но внешность не равно всё тело, также как кожура апельсина не есть весь апельсин. При красивой оболочке можно иметь полностью разбалансированный организм. С чем часто сталкиваюсь в практике (на своих консультациях при любом запросе всегда работаю с телом и через тело).

Таким образом у нас есть культура внешнего вида, но нет культуры уважения, знания и ценности тела как уникальной системы. Не все знают даже элементарно как оно устроено, как функционирует, где какие органы находятся. Мы его не замечаем, переделываем под какие-то сомнительные стандарты, заставляем пахать как лошадь, захламляем ментально и эмоционально, не попытавшись на минутку просто спросить «а что я чувствую и почему», а потом удивляемся, что в какой-то момент оно вдруг больше не может, не хочет, не работает. Мы начинаем его замечать чаще тогда, когда оно начинает давать сбой в виде болячек и недомоганий. И даже в этом случае, мы часто относимся к этому сбою как назойливой мухе, от которой хочется отмахнуться. Хочется принять волшебную таблетку и забыть. Ан нет. Чем больше отмахиваемся, тем «муха» становится жирней и назойливей и разрастается до тех пор, пока мы не повернём вектор внимания внутрь. Ведь любой сбой в работе тела – это не просто сбой в функционировании органов и систем, это сбой во внутренней реальности (мысли, чувства, установки и т.д.). Это всегда сигнал, что мы упускаем что-то важное в отношениях с самим собой и с Миром, сигнал о смене ориентиров, ценностей.

Тело – самое реальное, что у нас есть, и оно не врет. Важно только научиться быть с ним в контакте, но не быть при этом его заложником. Важно научиться воспринимать его как Дар и ценность, но при этом не сделать из него культа. Важно не забывать о нём, и использовать его эффективно для себя, для жизни, для реализации своих задач. Ведь мы сами заказали именно это тело, этот род и много чего ещё, когда собирались прийти в этот мир.

Экология тела связана не только с тем, что его нужно правильно кормить, поить, не пихать в него что попало, выгуливать, давать спать, отдыхать, тренировать, знать, как оно устроено и т.п. Важно научиться его слушать и слышать, уважать и считаться с ним. Не насиловать его внутренними конфликтами (научиться их вовремя разрешать, не делать из него эмоциональную помойку и кладбище внутренних переживаний, сдерживая свои эмоции и не умея их контролировать). Ну и самое главное, помнить, что тело — уникальный Дар, который дан нам на время. Тело – это наш первый родной Дом, утратив которое мы просто перестаем существовать на этой планете. И да, духовное развитие тоже невозможно без тела, нет тела – нечем чувствовать, осознавать, делать выводы, познавать, действовать.

Женский клуб «Счастье быть женщиной» это пространство, где любая женщина сможет обрести поддержку в различной жизненной ситуации, найти ответы на интересующие её вопросы, глубже понять себя, своё тело, особенности и причины своих переживаний, освоить навыки управления своими состояниями. Подробнее о Клубе  можно узнать по ссылке: http://womansklub.shcolarazyma.ru/index.html

Алена Айвери, практикующий психолог, профессиональный астролог, мастер школы АТФ, ведущая онлайн клуба «Счастье быть Женщиной»

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.