Гигиена внутренней жизни

Рационально мыслящие люди зачастую иронически посмеиваются над тренерами восточных направлений и глубинной психотерапии, когда те призывают нас жить по принципу «здесь и теперь». Тем же, кто понимает значение этого принципа, трудно отключиться от своих мыслей. Трудно  выключиться из переживаний прошлого и переживаний за завтрашний день. Но…надо бы! Здесь, на мой взгляд, может помочь одна из особенностей психики человека.  Сколько бы нас ни призывали жить по заветам и хорошим правилам, мы всегда сознательно или подсознательно задаем себе один и тот же вопрос: полезно ли это мне? И насколько полезно?

 С позиции энергетического подхода к человеку мною разработаны  и фундаментальные объяснения, и простые техники достижения принципа жизни «здесь и сейчас». Техники построены исходя из представления, что человек  управляется принципом полезности. В каждый миг нас окружают люди, дома, транспорт, природная среда и великий Космос. И все это излучает и несет энергию. Для принятия этой энергии наши сенсорные системы должны быть готовы к приему. Хаос мыслей, переживаний прошлого и несостоявшегося еще будущего,  блокируют прием, — как информации, так и энергии.

   Для этого нужно учиться утверждать внутри себя состояния покоя и внутреннего безмолвия. Именно благодаря таким состояниям устраняются помехи приема сигналов (энергии и информации) из внешнего и внутреннего мира. Соглашусь, что жить, общаться и принимать решения в состоянии внутренней тишины нам непривычно. Слава богу, человек устроен так, что рано или поздно он понимает свою выгоду. Выгодно чувствовать сигналы внешнего мира для того, чтобы готовить адекватные реакции. Особенно это важно тем, кто управляет своим бизнесом и политическими ситуациями. Выгодно чувствовать сигналы внутреннего мира, ибо так мы вовремя улавливаем неблагополучные проявления организма и психики. Контроль за своим состоянием — основа телесного и психоэмоционального здоровья человека. Вы-год-но!!! Трудно ли этому учиться? Конечно, удается не сразу. Трудно ли было нам учиться с утра мыть лицо и чистить зубы? Вспомните сами: сколько времени родители добивались от нас этой элементарной гигиенической культуры! Гигиена внутренней жизни невообразимо важнее для здоровья, гармонии и успешной жизни, чем внешняя гигиена тела. От этой гигиены зависит ваша энергия действия, ваше состояние радости, которое вы несете в мир; от этого зависит ваша притягательность для партнеров, как по жизни, так и по бизнесу. Жить мгновением не означает жить, забывая прошлое, или не думая о завтрашнем дне. Просто от того, что происходит внутри вас «здесь и сейчас», зависит ваше будущее. В каждое мгновение вы или теряете или приобретаете энергию. Теряя энергию, вы не можете адекватно оценить ситуацию и принять эффективное решение. Приобретая энергию, вы обнаруживаете неожиданное желание браться за дела большие, чем планировали  до этого мгновения. И дела и решения становятся новыми. Более того: и собственное прошлое вы оцениваете подсознательно исходя из состояния своей внутренней энергии. В зависимости от этого любое событие прошлого переживается как источник угнетения или радости. Чем выше внутренняя энергия, тем великодушнее человек! События прошлого, доставляющего огорчения, вы начинаете видеть как уроки жизни, благодаря которым вы стали опытнее и мудрее. Итак, научиться жить по принципу «жить здесь и сейчас», — выгодно. Особенно тем, кто строит свою жизнь в условиях жесткой конкуренции, — как за новых партнеров, так за новые сферы влияния. Удачи вам!